健康功效 小米：安神、和胃、补虚花生：健脾、化痰、润肺燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料小米50克相克食物花生数个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量鸡蛋十个相克食物韭菜一把相克食物 鸡蛋馅儿

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料腊肉150克胡萝卜半个

打狗棍第69集剧情介绍　　戴天理被马九斤救走 从此隐居深山　　马九斤准备营救戴天理，秀长自告奋勇得到几枚手雷，来到城中的时

凤凰牡丹分集剧情介绍第1集　　卫王玄浩一日连逢二位夫人生下龙子双喜，玄浩为正宫夫人生下的儿子取名为伯建，次宫夫人生下的儿

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 米线100克海带适量相克食物平菇适量相克食物 高汤适量

食材用料 小土豆数个 盐少许孜然粉少许孜然小土豆的做法1.小土豆洗净放在口袋中2.封闭口，放微波炉高火5分钟3.取出有饭叉子压碎4

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉400g相克食物香菜300g相克食

吃亏是福分集剧情介绍 第1集　　七十年代末，八十年代初，知青们都陆陆续续返程了，但是我还在黑龙江的农场与出头土地打着交道。

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 肉适量葱适量相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量 十三香适量

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生两把相克食物 筒骨250克莲藕两节相克食物 清水600毫升 盐一勺花生莲藕筒骨汤的做法

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物 糖粉一勺 奶粉30克蜂蜜一大勺相克食物蜂蜜奶香紫薯馅（无油版）

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物 油

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物 红小辣椒2颗香葱1颗相克食物蒜2粒相克食物麻油适量 酱油（生

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 罗氏虾10个 粗海盐能覆盖虾的量花椒一小把海盐焗罗氏虾的做法1.市场买回的虾放盆里洗

食材用料酒酿3勺相克食物鸡蛋1个相克食物酒酿圆子的做法1.材料准备好2.面里一点一点放水，成团3.面团揉成小圆子4.锅中倒入清水，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一根

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅100克韭菜100克相克食物 葱姜适量 盐少许料酒少许

少年张三丰演员表(主演)　　张君宝 (张卫健 饰)　　自幼被送到寺院修炼，在营救岳飞行动中认识了武功高强的易天行，结为好友，后

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料猪骨1斤玉米1条相克食物红萝卜2条 盐适量红枣3个相克食物 清水适量 姜