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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生500克相克食物食用油500克 白酒一瓶盖 盐少许炸花生米的做法1.备好花生米跟白酒2.

青霉素是典型的抗生素，它是从青霉菌培养液中提制的药物，是一种能够有效治疗人类疾病的抗生素。青霉素是1928年英国科学家弗莱明

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆50g相克食物 木薯淀粉200g 水适量桂花适量糖适量相克食物桂花糖芋圆（红豆）的

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡1

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料罗非鱼一

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉500克韭菜

食材用料 面条2两 担担面调料1包青菜适量相克食物 荷包蛋一个四川担担面的做法1.准备好面条2.准备好担担面调料3.用一袋即可4.将

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2～3根相克食物 芝麻酱适量 盐适量糖适量相克食物米醋适量相克食物芝麻酱黄瓜条的

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜500克排骨600克相克食物 葱姜适量 花椒、大料适量 盐适量 鸡精适量酸菜炖排骨的做

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 卤面筋一根青辣椒2根相克食物胡萝卜一根相

食材用料 萝卜干25g蒜两瓣相克食物葱一颗相克食物香油少许 盐一小勺糖5g相克食物醋少许相克食物 辣椒油一大勺香辣腌萝卜干的做法

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜一根相克食

食材用料 素鸡 鸡肉丁花椒 葱，姜 干辣椒，小尖椒个一个 盐 老抽 鸡精 十三香辣炒素鸡肉丁的做法1.素鸡洗净，切片，稍厚一些，用

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆少量相克食物冰糖10颗相克食物 水适量红豆汤的做法