健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物

　　欧若拉公主第129集剧情　　露罗回唛唛家取行李。只有唛唛在家，露罗收拾着东西。唛唛帮她提行李，露罗说谢谢唛唛让妈妈去了

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 吉利丁15克糖40克相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物豆角1把相克食物葱适量相克食物蒜3瓣相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉145克黄瓜1根相克食物 玉米粒6

健康功效 米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物 辣白菜200克 韩式拌饭酱一勺洋葱50克相克食物油三勺辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉30克 细砂糖40克牛奶30克相克食物 玉米油25克 卡仕

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼头一个海鲜菇200克 姜片3_4片 葱段两个胡椒粉适量干辣椒两个相克食物食用油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物油两大勺 盐少量炸馒头片的做法1.准备食材2.鸡蛋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆350克相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菠萝：止泻、消食积、利水食材用料大米200克相克食物冰糖30克

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 即食海参两根 白米粥两人份 鸡汤一碗油菜两

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个300克相克食物 干红180ml白砂糖40克相克食物红酒煮梨的做法1.准备好需要的

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米200克相克食物胡萝卜50克相克食物干辣椒6个相克食物八角2个桂皮7克 香

食材用料 面条两人份 辣椒粉一大勺 蒜末适量 汁：酱油六勺白糖两勺相克食物蚝油两勺油适量陕西油泼面的做法1.面条煮熟过凉水。2.

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物油10克 蒜瓣2瓣香

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根多半碗 螺丝意面半袋 原味意面酱适量芝士两片相克食物培根意

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼500

食材用料 干石花菜适量 泡好的黑木耳少许青椒一个相克食物姜适量相克食物蒜俩瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量干辣椒随

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 普洱茶叶適量姜150g相克食物冰糖250g相克食物普