健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物茄子3根相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪瘦肉大葱相克食

食材用料 白面，鸡蛋，角瓜，胡萝卜，洋葱随意 油，盐，十三香适量卡通蔬菜鸡蛋饼的做法1.角瓜，洋葱，胡萝卜，先切细丝然后在切

健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉 梅干菜料酒 盐白糖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物 盐油鸡蛋煎馒头片的做法1.将馒头切成1厘米的厚片。2.鸡蛋

健康功效 海参：补肾、止血、润燥丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参1个相克食物丝瓜200

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜一个相克食物猪肉适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 洗净的韭菜150克鸡蛋4个相克食物 粉条一

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇260克面粉200克淀粉100克 盐5克 菜籽油300克花椒20粒 椒盐适量 水380克椒盐杏鲍菇的做

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕四根三斤相克食物 肉泥六两 生姜香葱适量藕圆子的做法1.将藕洗净2.去节剥皮3.搓成藕泥

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物葱适量相克食物面粉适量炸虾饼的做法1.虾洗干净后，配入葱花、胡椒、

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 白芝麻蒜相克食物 珍选捞汁 辣椒油珍选捞汁韭菜的做法1.韭菜择洗干净，蒜

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯相克食物牛奶相克食物面粉 酵

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西红柿2-3个相克食物洋葱1个相克食

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料苹果一个相克食物香蕉一个相克食物

食材用料 Costco德国猪脚1只 红椒丝少许 黄椒丝少许 碗豆婴少许 苜蓿芽少许 绿花椰少许 家乐福芥末子酱依个人 肯氏蜂蜜芥末沙拉

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6只相克食物 豆腐泡16个八角

风中奇缘第35集剧情介绍　　卫无忌被毒箭射伤　　皇帝发配卫无忌前往悠都任职，万昂主动提出跟卫无忌一起前往悠都，莘月对万昂想

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一段相克食物 油、盐、醋、白糖、辣椒适量辣味糖醋藕的做法1.藕洗净去皮切块。2.用开水