健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一朵相克食物猪肉2

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个 生抽1勺 耗油2勺 盐1小勺 姜末适量 蒜末适量 黑胡椒粉适量蜂蜜适量相

　　注：韩剧《High School: Love On》是2014年KBS的金曜剧。由成俊海，李恩美合作执导，李在渊编剧，金赛纶和南优铉、李成烈等

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角300g相克食物鸡蛋3

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉250克 红辣椒半个青辣椒半个相克食物蒜2瓣相

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 葱花适量 蒜片3片辣椒3粒相克食物 精盐半小勺 生抽1汤匙蚝油1

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 绢豆腐1块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 橄榄油 盐 模具1香煎流黄荷包蛋的做法1.准备一个蛋一个模具2.

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物面粉少量 清水少量白糖一勺相克食物油少量香酥玉米粒的做法1.将玉米掰

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料

食材用料 淡干虾皮100克 大豆油25克炒虾皮的做法1.准备好淡干虾皮一份，我用的是成袋的。把虾皮里的小鱼小蟹给挑拣出来。2.净锅

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200克黄油45克食用油2大勺白

　　钢铁人第18集剧情（大结局）　　弘斌抱住世彤，告诉她，他不可以抛弃泰熙，因为他从没有为泰熙变成过一次大人，世彤只是告诉

食材用料 黄桃300G冰糖15G相克食物糖水黄桃的做法1.所需材料，糖的量根据自己的口味。2.把黄桃去皮，可以画米字切片。3.锅里放50

食材用料 青瓜1条 瘦肉100克瘦肉炒青瓜的做法1.青瓜去皮，切片，加入盐淹一会！2.瘦肉切片，加入料酒，生粉，盐和生抽淹一会！3.

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花菜一颗相克食物 青辣少许猪油少许 盐少许花菜的做法1.海辣做虎皮味，

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物 鸡块200g 百梦多咖喱1块 香葱末适量 姜片1片 蒜末适量食用油适量 生

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪手200克相克食物 甜玉米1条冬瓜适量相克食物 盐2克生姜少许相克食物甜玉米猪手汤的做

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1斤相克食物面粉1斤半白糖适量相克食物 酵

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1个相克食物 猪肉馅80g 尖椒1个 生抽味