健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料圆葱1个相克食物猪肉适量相克食物油适量 盐适量圆葱炒肉的做法1.圆葱切块儿2.肉切片炒

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐（北豆腐）500g蒜苗

食材用料 瘦肉250克 肥肉100克大葱俩根相克食物香油适量 色拉油适量 十三香适量 生抽适量 老抽适量油适量家庭版馄饨的做法1.馅料

　　友莉一家很开心的生活在一起。但是一直还在寻找马陆。并且为了找马陆，而卖掉了房子。　　申爱找振哲询问关于马陆的下落。振

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉俩碗西

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油适量黄豆一碗相克食物 清水适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饼一张鸡蛋两个相克食物

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲤鱼1条相克食物

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 瘦肉一块鹌鹑蛋五个相克食物 葱花适量虾皮适量相克食物 蚝油，酱油适量油适量 盐，

三妹第1集剧情介绍　　20世纪七十年代的一个深秋，秋夜凉风习习，凤凰公社毛泽东思想宣传队在露天舞台正在进行专场演出。何三妹

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量相克食物蒜头适量相克食物 盐少许糖少许相克食物 鸡精少许炒荷

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物五花肉适量 葱，姜 蒜适量土豆丸子的做法1.土

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蒜苔5根相克食物洋葱一颗相克食物黄

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角一盘相克食物油适量味精适量相克食物 盐适量

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鱿鱼一只相克食物糯米一碗相克食物 葱姜

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物面粉适量黄豆做酱捂豆篇的做法1.黄豆挑选干净除去杂物2.用清水泡，泡

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面头面粉300g糖25g相克食物 干酵母1小袋 5.5g 水230g 面团面粉300g 奶

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米400克相克食物 松仁50克 油，盐，糖适量黄瓜适量相克食物枸杞适量相克食物 葱白，

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两条相克食物 盐小半勺食用油少许 辣椒酱一勺 清水小半碗燜茄子的做法1.将茄子切成