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  • 10种食物帮你补钙! 饮食补钙最有效

      很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重膳食平衡,合理安排膳食也能达到

    2016-03-15 更新
  • 上班族保健:你给大脑排毒了吗?

      上班族生活在日复一日的工作压力下,年资愈高,身心负担似乎日益沉重!有时候你觉得焦虑不安、有时觉得头昏沉、脑力枯竭,有

    2016-03-15 更新
  • 营养保健品饮料能够帮助延缓老年痴呆

      一项正在进行的、针对欧洲阿兹海默症患者的研究初步结果表明:非处方型营养添加剂能够帮助维持早期阿兹海默症患者的记忆功能

    2016-03-15 更新
  • 醋泡姜的功效与作用 醋泡姜可保健脏器

      生姜的吃法有很多,大多数的家庭都是将它作为一种调味品。其实姜的作用远远不止这些,例如小编下面要跟大家说的醋泡姜的功效

    2016-03-15 更新
  • 观看太多色情片严重影响性生活的12大原因

      色情片,有人称之为艺术,而有人称之为一种消遣。这两种说法或许都没错,但就像其他任何事情一样,一旦过度,便会造成消极影

    2016-03-15 更新
  • 它是病得治 脂肪肝不仅仅是亚健康

      随着身边人群脂肪肝的检出率逐渐增多,人们对它越来越不以为然,总认为脂肪肝至多算是一种亚健康状态,不是真正的疾病,根本

    2016-03-15 更新
  • 肺脾气虚型药膳:亚健康调理

      高血压的哪些事之前有写过亚健康的分型方法,本期我们就说说亚健康中的肺脾气虚证(简称气虚证)是如何调理的。出现兴趣变淡

    2016-03-15 更新
  • 什么血型最抗病?“血型”与健康

      血型决定一个人的抗病能力以及营养需要,与免疫系统发生交互作用,进而影响人们患上常见疾病的概率。血型不同的人,患上心脏

    2016-03-15 更新
  • 每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生?

      每个年纪都要养生 不同年龄段的人该如何养生?养生不要以为只是上了年纪的人才需要做的事,其实每个年纪的人都要会养生。不同

    2016-03-15 更新
  • 山人养生:老胃病吃这三宝一周就好

      很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝,喝粥确实是养胃的好方法,那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活中如何健

    2016-03-15 更新
  • 多食用六种黑色养生食物有益于补肾

      1、黑木耳  黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并

    2016-03-15 更新
  • 养生提示:喝蜂蜜水两个最佳时间

      北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清

    2016-03-15 更新
  • 【健康秘笈】常吃10种食物,调节亚健康

      导语:生活中你可能有时会头晕,情绪总不好等表现都有可能是亚健康的表现,亚健康威胁着每个人的身体健康,通过合理饮食能帮

    2016-03-15 更新
  • 五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生

      五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生了5种职业病,不仅容易导致男性的性生活受到影响,更严重有可能会缩短寿命。

    2016-03-15 更新
  • 补充男人元气 让男人更健康

      男人如果损耗了元气就要及时补充过来,不然会影响健康和生活。那么,哪些食物能补充男人元气呢?  硒有助于男性抗癌的物质

    2016-03-15 更新
  • 老人想要长寿 要注意哪些养生技巧

      健康长寿是很多人希望的事情,尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实,想要健康长寿也是有办法的,主

    2016-03-15 更新
  • 春季养生小常识 切记四个不宜

      人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困

    2016-03-15 更新
  • 中医不外传的养生汤竟能治疗难缠疾病

      自古以来,人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群,养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方面出

    2016-03-15 更新
  • 中医养生7种体质的人有7种养生茶

      日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉,容易造成咳嗽,导致颈椎疼痛,而且还会出现痛经,直接严重的影响到了身体健康,平时

    2016-03-15 更新
  • 老中医养生秘诀:拍打身体这一处 竟能多活10年!

      衰老虽然不可逆转,是一件让人想起就会很感伤的事情。但是今天就教大家一招,拍拍身体一些部位也能抗衰老,外加延年益寿! 

    2016-03-15 更新
  • 药酒养生,中医大师也好这一口

      乍暖还寒的早春,最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?来看看各位中医大师的独家秘方。(摘编自《饮食科

    2016-03-15 更新
  • 肾是男人之本中医养肾方法

      中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要

    2016-03-15 更新