健康功效
芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
食材用料
| 芥菜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 蚝油 | 盐 |
| 油 | |
蚝油芥菜的做法
1.洗好的芥菜!
2.切好的芥菜帮，蒜片。
3.芥菜叶切好的!
4.用蚝油，酱油，淀粉勾兑的汁!
5.用蒜片爆锅倒上勾兑好的汁翻炒几下，先倒入芥菜帮翻炒几下放稍许水焖个四，五秒钟!
6.再倒入芥菜叶子翻炒，加点盐这时候菜迅速下水即可关火!
蚝油芥菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 14:32:06 阅读：5151+
来源：本站原创 作者：罗中旭 
