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西红柿黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 15:04:09  阅读:2219+ 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效

黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

黄鱼两条西红柿两个相克食物
适量适量
白砂糖半勺相克食物白胡椒适量
适量相克食物 葱花少许
料酒少许

西红柿黄鱼汤的做法

  • 1.黄鱼洗净

  • 2.锅里放油把黄鱼放在锅里两面煎盛起来

  • 3.锅里放油把葱花,姜炒香后放入西红柿

  • 4.把西红柿炒成西红柿汁,加入适量的水把煎好的鱼放在锅里煮

  • 5.已做好的西红柿黄鱼汤