健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 韭菜适量相克食物 | 花蛤肉适量 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 糖半勺相克食物 | 鸡精半个 |
| 味极鲜酱油一勺 | |
花蛤肉炒韭菜的做法
1.将韭菜切小段 ，辣椒 蒜切片
2.锅中加少量的油放入蒜煸香后放入花蛤肉
3.加入盐和糖
4.再加入味极鲜酱油
5.再加入韭菜和辣椒
6.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
7.成品图！
花蛤肉炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 13:39:02 阅读：1757+
来源：本站原创 作者：梅婷 
