水晶萝卜肉馅煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

水晶萝卜肉馅煎饺的做法

• 1.剁好肉馅备用

• 2.白萝卜切丁 越细越好 加盐腌制十分钟

• 3.姜和葱切末备用

• 4.将肉馅 萝卜丁捏干水 姜和葱末放入碗中

• 5.最后加入生抽 鸡精 白胡椒粉搅拌均匀

• 6.包好后放入锅内蒸十分钟

• 7.锅内放少许油 小火煎制即可