食材用料
| 蛋3颗 | 葱2根相克食物 |
| 小黄瓜1条 | 起司片1片 |
| 盐、胡椒粉适量 | |
黄瓜起司爬上蛋的做法
1.蛋、葱花、少许橄榄油＆水、适量盐调味，用筷子均匀打散。
2.热油锅，淋上步骤1蛋液，于蛋液上铺上切成薄片的小黄瓜。
3.用手将起司片撕成小块状，均匀铺在最上层。
4.盖上锅盖，用中偏小火煎至蛋成金黄色。
(利用这时候的空档，就可以去叫孩子们起床了！）5.适个人口味，可洒点胡椒粉，就可以开动啰！
黄瓜起司爬上蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 12:28:26 阅读：7512+
来源：本站原创 作者：宁静 
