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香脆玉米片(五香)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 12:13:56  阅读:916+ 来源:本站原创 作者:山野

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米片300g10g
胡椒粉10g10g
鸡蛋1个相克食物

香脆玉米片(五香)的做法

  • 1.鸡蛋在小碗里打散

  • 2.加入玉米片、盐、胡椒粉

  • 3.抓匀、让玉米片和蛋液混合

  • 4.热锅下油、7成熟

  • 5.加入玉米片、炒至金色、酥脆

  • 6.开始享用吧!!