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香煎流黄荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 10:56:21 阅读:9275+
来源:
本站原创
作者:
金莎
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋
1
相克食物
橄榄油
盐
模具
1
香煎流黄荷包蛋的做法
1.
准备一个蛋一个模具
2.
小火热锅加入适量的橄榄油
3.
放模具后嗑鸡蛋小火慢煎撒点盐
4.
等到蛋白全熟后起锅装盘
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