健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药300克相克食物 | 鲷鱼1片相克食物 |
| 葱1支相克食物 | 小黄瓜1/2条 |
| 姜片4片 | 太白粉2大匙 |
| 白胡椒盐适量 | 太白粉1大匙 |
| 酱油2大匙 | 糖1茶匙相克食物 |
| 酒1大匙 | 蕃茄酱2大匙 |
| 水300cc | |
山药鱼排的做法
1.将鲷鱼加入白胡椒、盐，腌渍3分钟。
2.取一煎锅热锅，倒入适量的油烧至滚烫，将作法1的鲷鱼煎熟备用。
3.将山药、小黄瓜切块备用。
4.取一煎锅热锅，倒入适量的油，葱、姜爆香，在加入调味料拌炒1分钟。
5.再倒入水以中火煮滚。
6.再放入山药、小黄瓜炒煮2分钟后，以太白粉勾芡。
7.再将作法6淋在作法1的鱼上即可。
