一、怎样计算预产期才准确
方法一 根据最后一次月经来算
最后一次月经的月份数加上9或者是减去3，就得到了预产期的那个月份，号数加上7就得到预产期那天是几号。
根据最后一次月经来算
比如：最后一次月经是5月4号，那根据算法，预产期就是2月11号。
方法二 根据体温曲线来算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周就是预产期了。
方法三 做B超检查
做B超也是能计算出预产期的，做了B超，可以根据胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
这种方法一般可以通过医生告知得到，相对也比较科学。
方法四 根据胎动时间来算
一般来说，第一次生孩子的女性朋友的胎动时间是在第十八个孕周出现，不是第一次的话一般会提前2周左右。
知道了胎动的时间，自然就可以推算出预产期，具体算法胎动出现的日期往后推22周(因为经产妇提前了2周的胎动，所以计算的时候多加2周，即往后推24个周)
方法五 根据孕吐时间来算
孕妇出现孕吐的时间一般是第六个周，那么预产期直接往后推280天即可。
二、预产期一般准吗
预产期准吗?预产期可以提醒孕妇胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。预产期不是精确的分娩日期。据统计，只有约53%左右的孕妇会在预产期当天分娩。
胎儿什么时候出生受到宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素的影响，出生时间不能准确预计。预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。
那么，比预产期“提前”或“推迟”是否代表不正常呢?一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。有妊娠合并症的孕妇，(如高血压、前看胎盘出血)则需要视乎身体情况决定是否要提前引产。
因此，孕妇到了孕37周时应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
三、预产期过了要怎么办
现在，有部分的孕妇过了预产期之后，宝宝仍然没有想要出生的意思，这让不少的准爸爸妈妈们焦虑不已。所以，很多人都想知道，预产期过过了应该在怎么做?
首先，有一小部分预产期过了的孕妇可能是因为当初算预产期的时候算错了，导致自己以为是过了预产期还没有生。所以，如果出现预产期过了还没有生的情况，可以先再算一次预产期，以得到更加准确的结果。
如果预产期的确没有算错，那么也不用太过紧张，这时候的孕妇应该加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过要注意的是，这时候运动要特别的小心，切记不可以太过激烈。
如果预产期推迟到14天或者是之后，则达到例如临床所谓过期妊娠。这时，由于部分孕妇的胎盘会开始出现老化，胎儿会出现缺氧窒息，对孩子的危害较大，所以这个时候应该及时到医院做个详细的检查，听从医生的安排。同时也应该缩短检查间隔的时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动的情况，同时B超随访羊水量。如果没有异常，可在密切监护下继续妊娠。
四、预产期推迟的原因
每一对年轻的父母，从准备孕育一个小生命来延续他们的生命开始，就期待着这个小宝贝的到来，可是有时候宝宝据是特别顽皮，在母亲的肚子里就开始与父母开玩笑，明明已经到了预产期，可是他还是不想那么早跟爸爸妈妈见面，想在妈妈的肚子里多呆几天，所以，就出现了，预产期推迟。
当然，纵然宝宝很调皮，可是预产期推迟，并不是他不想早点与爸爸妈妈见面，可是，那到底为什么预产期会推迟呢?这可急坏了准爸爸准妈妈，不过不要着急，预产期推迟的原因有很多的，并不是危险的信号。
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定的,约为14天左右，推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日,假如月经周期为28-30天的妇女，她的排卵发生在周期的第14天至16天，若周期为40天妇女，她的排卵日在月经的第26天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。
当然影响预产期的因素还很多，如服用某些药物、环境突然改变、精神紧张、工作压力大、内分泌失调、患病、情绪异常、突发事件等。还有宝宝自身的因素!真的是在预产期那天发动或者出生的宝贝，非常少的呢!大多数人不是提前就是延迟的!这个都是非常正常的额，只要是37周-42周出生的宝贝，都是正常。
因此，准爸爸准妈妈们，不要害怕，预产期推迟不一定就是危险信号，只不过是一种正常现象，准爸爸准妈妈们，就安心的、耐心的等待你们的小天使的到来来吧，预产期推迟就当是幸福来得稍晚些吧，但是，他一定会来的。
原标题：预产期怎么计算_了解预产期为什么会推迟
