健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料 番茄、西葫芦各一个 油、盐适量番茄炒西葫芦的做法1.番茄洗净切小块，西葫芦洗净去瓤切片。2.开火，放入适量油，热后放

食材用料 120ml动物淡奶油 100ml鲜牛奶 30g香草糖(或等量砂糖) 2个蛋黄法式奶油布蕾/布丁的做法1.我家木有喷枪，又不想费电用烤

粉红色唇膏分集剧情介绍 第41集　　美兰故意对佳恩说起正宇好像在外面有女人，让佳恩感到混乱。佳恩偷看正宇的电脑。美兰假装病

健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿食材用料 锅底材料：125㏄ 泰式酸辣酱2大匙 火锅材料：3只 虾丸3颗 鲜香菇1朵文蛤3个相克食物

食材用料 番薯叶1斤食用油适量 盐适量蒜头5粒相克食物蒜蓉番薯叶的做法1.番薯叶洗净沥干。2.蒜头剥皮。3.蒜头拍碎。4.锅内烧热放

食材用料 冰激凌3个榴莲150g相克食物草莓5%8个相克食物香蕉2根相克食物让男友口嫌口正直的美食大杀器的做法1.做法很简单，美味的

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物鲷鱼1片相克食物葱1支相克食物小黄瓜1/2条 姜片4片 太白粉2大匙 白胡

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼4只相克食物黄瓜少许相克食物胡萝卜少许相克食物 料油少许蚝油少许 生抽少许料

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1小块 香干8片 植物油少许 红尖椒2个 盐少许 鸡精少许大蒜2根相克食物 生

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苗一捆相克食物

食材用料 刺身三文鱼500g柠檬适量相克食物 蒜末适量黑胡椒适量 锡纸适量香葱适量相克食物 盐适量激情柠檬三文鱼的做法1.准备材料

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉500克相克食物

辣妈正传第1集剧情介绍　　鲍帅从英国回来举办了一场宴席，他专程约请夏冰以及元宝（夏冰和元宝是一对小情侣），夏冰接受了鲍帅

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜半块相克食物西瓜一个相克食物白糖半勺相克食

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400克香芋适量相克食物

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油面筋根据需要而定 瘦肉500克鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物香菇适

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热紫甘蓝：活血化瘀食材用料卷心菜200g相克食物紫甘蓝200g相克食物油适量蚝油适量 葱末适量双色

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 北海道香浓切片面包1片牛奶适量相克食物 淡奶油适量 切达芝士1片 薄荷叶适量夏日的呼唤——

食材用料鱼子一小盘鸡蛋2个相克食物 盐适量葱适量相克食物 十三香适量油适量 生抽适量干辣椒适量相克食物炒鱼子的做法1.鱼子中打