健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 鲜柠檬5斤冰糖3斤相克食物甘草8两相克食物 40度纯米酒

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖适量相克食物苹果酱的做法1.苹果削

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香蕉3根相克食物鸭蛋1个相克食物 玉米淀粉小

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物粉丝一把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白米饭1碗 火腿片少许 青瓜少许 金豆粒少许

中国母亲第1集剧情介绍　　故事发生在江南山区松元镇近郊的黄家。四个成为博士的孩子约定在母亲节这一天从四面八方赶回老家准备

食材用料 中筋面粉100克 转化糖浆70克 玉米油25克 枧水3克 奶黄馅300克 粟粉适量奶黄月饼的做法1.转化糖浆、玉米油、枧水同放一

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫皮茄子一根 肉馅50克左右 小葱（切沫）两根 大蒜（切成粒）三四个 剁椒一勺

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4个 低粉95克砂糖25克相克食物牛奶65毫升相克食物 玉米油65毫升 蛋白4个砂糖55克相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物虾

健康功效 碧根果：温肺、补肾、润肤食材用料碧根果适量糖适量相克食物糖霜碧根果的做法1.碧根果仁放油里榨熟，别榨过了2.锅里加

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菜适量相克食物腊肉适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面30根土豆1相克食物

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛400克 红彩椒1/4个 黄彩椒1/4

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜400g相克食物 蒜仔20g猪油50g 盐30g清炒菠菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁一袋相克食物淀粉一勺半面粉一勺半食用油适量鸡蛋一颗相克食物孜然适量

食材用料 巴蛸3葱半根相克食物 盐半勺 蒜泥适量葱拌巴蛸的做法1.用热水煮好 时间自定按个人喜欢的软硬程度2.拿出需要的巴蛸量3.

食材用料 蘑菇、肉蘑菇400克、肉200克 油、盐、姜、豆瓣酱适量炒蘑菇肉的做法1.肉切片。2.蘑菇洗净掰成小块。3.开火，放适量油，

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 安琪甜酒曲自制甜米酒的做法1.取两量杯糯米，浸泡12小时左右2.将

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相