健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料苹果一个相克食物香蕉一个相克食物

食材用料 Costco德国猪脚1只 红椒丝少许 黄椒丝少许 碗豆婴少许 苜蓿芽少许 绿花椰少许 家乐福芥末子酱依个人 肯氏蜂蜜芥末沙拉

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6只相克食物 豆腐泡16个八角

风中奇缘第35集剧情介绍　　卫无忌被毒箭射伤　　皇帝发配卫无忌前往悠都任职，万昂主动提出跟卫无忌一起前往悠都，莘月对万昂想

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一段相克食物 油、盐、醋、白糖、辣椒适量辣味糖醋藕的做法1.藕洗净去皮切块。2.用开水

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料肥牛250克海鲜菇100克 姜片少许青蒜适

　　注：荆棘花剧情讲述了充满梦想和清纯的女大学生，在被两个男人伤害及糟蹋后，为报复变身为美艳动人的复仇女的故事。荆棘花基

像童话一样剧情介绍第2集　　被困在车里的明帝为了安慰贞爱聊起了以前，趁机提出看电影的邀请。　　昏黑的电影院里，明帝津津有

　　注：我恋爱的一切剧情改编自韩国小说家李应准的同名小说。该剧是韩国SBS自2013年4月4日起播出的水木迷你连续剧。韩剧我恋爱

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青木瓜半个 大红枣5颗银耳适宜相克食物枸杞

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 鲜柠檬5斤冰糖3斤相克食物甘草8两相克食物 40度纯米酒

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖适量相克食物苹果酱的做法1.苹果削

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香蕉3根相克食物鸭蛋1个相克食物 玉米淀粉小

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物粉丝一把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白米饭1碗 火腿片少许 青瓜少许 金豆粒少许

中国母亲第1集剧情介绍　　故事发生在江南山区松元镇近郊的黄家。四个成为博士的孩子约定在母亲节这一天从四面八方赶回老家准备

食材用料 中筋面粉100克 转化糖浆70克 玉米油25克 枧水3克 奶黄馅300克 粟粉适量奶黄月饼的做法1.转化糖浆、玉米油、枧水同放一

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫皮茄子一根 肉馅50克左右 小葱（切沫）两根 大蒜（切成粒）三四个 剁椒一勺

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4个 低粉95克砂糖25克相克食物牛奶65毫升相克食物 玉米油65毫升 蛋白4个砂糖55克相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物虾