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经常坐在电脑面前记得多吃这几种食物
苦瓜 中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是......查看全文>>
豆浆五个不为人知的特殊功效
豆浆,是一种老少皆宜的营养饮品,富含着我们所需的众多营养物质。接下来,就来看看豆浆有多少不为人知的功效......查看全文>>
老年人吃什么动物的肉更合适?
中医认为,冬季人体阳气潜藏于体内,易出现手足不温、气血运行不畅等情况。羊肉具有益气补虚、温中暖胃的作用......查看全文>>
多吃胡萝卜有助于提高宝宝免疫力
中医上认为胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效。儿童日常饮食应当吃些......查看全文>>