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苦荞玉米渣粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 09:44:07  阅读:6620+ 来源:本站原创 作者:苗圃

食材用料

玉米渣100克 苦荞麦(免洗型)50克
清水适量

苦荞玉米渣粥的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.将玉米渣洗净后放入电饭煲内胆中。

  • 3.放入苦荞麦。

  • 4.放入适量清水,水要没过玉米渣和苦荞麦2厘米以上。

  • 5.插上电源,选择煮粥功能,按启动键。开始煮粥。

  • 6.40分钟后,粥已煮好,打开盖,用勺子搅拌均匀。

  • 7.盛入碗中。

  • 8.摆拍。

  • 9.上大图。