您当前的位置:中国亲子品牌网资讯正文

炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:21:55  阅读:2358+ 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

里脊150g相克食物 北豆腐100g
3片相克食物 长茄子2根
鸡蛋1个相克食物 低筋面粉150g
香油一勺料酒一勺
六月鲜酱油2勺 冰啤酒100ml
小苏打1克1勺

炸茄盒的做法

  • 1.:(一)将猪里脊剁成肉馅状,姜片切沫,倒入酱油2勺,料酒1勺,香油1勺,搅拌后,腌制15分钟。

  • 2.二)将豆腐用手抓碎,放入腌好的肉末中,搅拌均匀备用。

  • 3.三)长茄子用水洗净,去头去尾,切一刀后,隔相同距离在切第二刀,但不要切断。形成图中所示。

  • 4.(四)在切好的茄子盒中,夹入肉馅。

  • 5.(五)非常关键的一步:把小苏打倒入低筋面粉中,倒入1勺盐,再放入一个鸡蛋,倒入冰啤酒搅拌成粘稠糊状。

  • 6.六)锅中倒入油,烧热8成热,将茄盒裹上面糊炸成1分钟左右,双面金黄后捞出。