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桃胶枸杞雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-18 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

桃胶15克雪梨1个相克食物
红枣8个相克食物砂糖适量相克食物
枸杞5克相克食物葡萄干10克
蔓越莓干5克

桃胶枸杞雪梨的做法

  • 1.准备雪梨一个,将雪梨去核切块。

  • 2.桃胶提前一天泡好24小时志无硬芯,反复淘洗去脏东西。

  • 3.雪梨块砂糖倒入电饭煲,加水没过食材,煮至糖融化,然后放入桃胶和红枣。

  • 4.煮开后,放入枸杞,蔓越莓,葡萄干。边搅拌边煮,煮到汤浓就可以吃了。

  • 5.好啦。享用

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